बेहतर कल की शुरुआत आज से
बेहतर कल की शुरुआत कैसे करें दोस्तों हर कोई चाहता है अपनी लाइफ में खुश रहना, जैसी लाइफ हम जी रहे हैं उसे और बेहतर बनाना, लेकिन कैसे?? तो आज मैं आपको अपनी इस पोस्ट में बताऊंगी कि अपने कल को आप कैसे बेहतर बना सकते हैं आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है बस अंत तक इस पोस्ट को जरुर पढ़ें और स्टेप बाय स्टेप फॉलो करें :- खुद को बेहतर कैसे बनाएं 1.) सुबह जल्दी उठने की आदत डालें:- जैसा की हम सभी जानते हैं दिन की शुरुआत अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता है इसलिए सुबह जल्दी उठने की आदत जरूर डालें सुबह उठने के बहुत से फायदे हैं जैसे:- a.) आपको दिन भर के लिए ज्यादा टाइम मिलेगा b.) सुबह-सुबह दिमाग तेज चलता है इसलिए आप सुबह पूरे दिन भर की प्लानिंग कर सकते हैं c.) स्टूडेंट पढ़ाई करें तो ज्यादा टाइम तक याद रहता है d.)सुबह आप अपने आप को भी टाइम दे सकते हैं:- आप योग कर सकते , आप एक्सरसाइज कर सकते हैं वॉक पर जा सकते हैं सुबह की ताजी हवा हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी होती है और भी बहुत से फायदे हैं जो आपको खुद सुबह उठने से